Krioterapia polega na zastosowaniu na powierzchnię ciała temperatury kriogenicznej, poniżej 100ºC, w czasie od 1 do 3 min, celem wywołania i wykorzystania fizjologicznych reakcji ustroju na zimno.
Krioterapia – skutki dla organizmu:
- poprawa ogólnego samopoczucia
- zwiększenie odporności organizmu
- odnowa biologiczna
- zwiększenie tolerancji wysiłku fizycznego
- poprawienie kolorytu skóry
- zwiększenie siły mięśni i zmniejszenie spastyczności mięśni (gdy występuje)
- zwiększenie zakresu ruchomości stawów
- spowolnienie procesów starzenia
- wzmocnienie struktury naczyń krwionośnych
- wzrost poziomu korzystnych hormonów we krwi
- działanie antydepresyjne
- zmniejszenie obrzęków
- zmniejszenie bólu i co za tym idzie możliwość ograniczenia przyjmowania leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych
Krioterapię można stosować m.in. w takich przypadkach jak:
- zapalenie stawów (reumatoidalne, młodzieńcze przewlekłe, reaktywne, łuszczycowe, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa)
- zmiany zapalne stawów o podłożu metabolicznym – dna moczanowa
- przewlekłe zapalenie kręgosłupa szyjnego
- zespół bolesnego barku
- zapalenie okołostawowe ścięgien, torebki stawowej i mięśni
- zespół fibromialgii (choroby reumatyczne tkanek miękkich)
- zwichnięcie i skręcenie urazowe stawów
- uszkodzenie łąkotki
- naderwanie ścięgien i mięśni
- zwalczanie przewlekłego i patologicznego bólu (metoda zachowawcza)
- zwalczanie odruchowej i ośrodkowej spastyczności mięśni w procesie rehabilitacji neurologicznej
- ostre i zadawnione urazy sportowe i pooperacyjne
- choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
- oparzenia – zdejmowanie szoku termicznego
- dyskopatie
- entezopatie
- tendopatie
- mialgie
- choroby ścięgien, naderwania mięśni i wiązadeł
- profilaktyka osteoporozy
- stwardnienie rozsiane
- obrzęki, stłuczenia, krwiaki pourazowe
oraz dla odnowy biologicznej:
- u przemęczonych fizycznie i psychicznie osób dorosłych
- u sportowców wyczynowych
- zespoły bólu mięśniowo-powięziowego
